THE ULTIMATE GUIDE TO BACAK

Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya neden olur. Bu hatır çoğunlukla kasların gerilmesi ve kas dertlarına ezgi hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye ilgilı dertları hafifletebilir.Siyatik, alt omurganızdaki sışitamış bir sinirden gelen bacak vecasıdır. Si